Noutati
Atinge fara efort greutatea ideala
Kilogramele in plus reprezinta o problema? Stim cat de important este sa aratam cat mai bine, sa fim in forma si sa beneficiem de o sanatate pe masura.
Citeste mai mult
Totul despre diete, sport si sanatate
Vrei sa incepi un program de slabire, dar nu stii ce program ti se potriveste? Ti-am pregatit informatii complete despre dieta potrivita, tratamente corporale, dar si sport si sanatate. Urmeaza sfaturile specialistilor nostri si in scurt timp vei ajunge la aspectul fizic dorit!
Sport
Exercitii eficiente pe care le poti strecura oricand in program
Stim ca uneori este foarte greu sa iti faci timp pentru sport cand timpul e planificat la minut, de aceea, iti propunem cateva exercitii simple, dar extrem de eficiente, care te...
Citeste mai mult
Sanatate
Ce mananci inainte de expunerea la soare
Acum, ca vara este in toi si majoritatea planuim sa ne petrecem concediul pe o plaja insorita, departe de aglomeratia urbana, trebuie sa ne informam despre cum trebuie sa ne...
Citeste mai mult
Slabire
Tipuri de celulita si tratamente
Se spune ca in viata trebuie sa ne tinem prietenii aproape si dusmanii si mai aproape, dar cand celulita devine inamicul nostru numarul unu, ce facem?
Citeste mai mult
Slabire
Trucuri care te ajuta sa slabesti rapid
Fiecare dintre noi isi doreste ca aparitia ei pe plaja sa fie de neuitat. Insa daca te uiti acum in oglinda, corpul tau ar mai avea nevoie de niste kilograme...in minus, iar...
Citeste mai mult
Slabire
Slabeste localizat, rapid si sanatos!
Sezonul estival se apropie cu repeziciune si inca nu te simti pregatita de proba costumului de baie? Stim ca o dieta drastica sau un program intensiv de exercitii fizice au nevoie...
Citeste mai mult
Slabire
6 pasi pentru un abdomen plat
Zona abdomenului este cea care ne da cele mai multe batai de cap cand vine vorba de slabit. Asta si pentru ca este locul unde se depun cel mai usor grasimile, iar muschii sunt...
Citeste mai mult
Sanatate
Tu ce stii despre anorexie si bulimie?
Cu siguranta ai auzit de anorexie sau bulimie si stii ca ele sunt, in primul rand, o boala ce tine foarte mult de psihic si au o componenta cu predominanta personala.
Citeste mai mult
Sanatate
Bolile cu transmitere sexuala – dusmanul invizibil
De obicei, nu ai cum sa stii daca porti o infectie ce se transmite pe cale sexuala si deseori nici macar nu esti constienta de asta. Deci, ce poti face?
Citeste mai mult
Sanatate
Cum sa-ti cresti IQ-ul cu ajutorul mancarii?
Este demonstrat stiintific: ceea ce mancam determina in buna masura nu numai starea tenului sau a parului, ci a fiecarei celule in parte. Creierul nostru nu face deci exceptie –...
Citeste mai mult
